Die Abhandlung gibt einen Abriss der Theorie der zusammenwirkenden Gehirnhemisphären und der dabei zum Zuge kommenden geistigen Fähigkeiten. Auf der Basis des autogenen Trainings werden fantasieanregende Übungen angeboten, die das Gehirn und die geistige Tätigkeit darin verbildlichen. Dabei wird Konzentration erzeugt. Die Augen des Übenden sind geschlossen. Die Bilder spielen sich im inneren des Kopfes ab. Bekannte Gegenstände wie Farben oder geometrische Formen werden in den so bezeichneten Aktivationen verwendet und alle Sinneskanäle werden angesprochen. Die Aktivationen machen den Kopf frei, lösen Angstempfindungen und beruhigen bei Stress. Bereitschaft für Neues und eigene Arbeit sind erforderlich. (101 Seiten)
